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      樂觀心態的感悟總結(精選7篇)

      時間:2021-08-24 16:33:51來源:考試幫手網作者:YOYO

          在生活中我們會遇到各種各樣的困難,有的時候想要度過難關就需要有一顆樂觀的心態,而這樣的感悟是需要別人鼓勵的,這就需要大家在平日的生活中進行樂觀心態的感悟總結,無論是學校還是單位都會要求你寫下來,這里有范文可以參考一下。
       

          樂觀心態的感悟總結1

          弗洛伊德認為,只有三個“我”和睦相處,保持平衡,人才會健康發展;而三者吵架的時候,人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內心有不同的聲音在對話:“做得?做不得?”或者內心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續得久了,或者沖突得比較嚴重,就會導致神經癥的產生。

          陽光心態讓我認識到了積極平和的心態的重要性。

          心態決定結果。

          心態決定了我們對人對事的態度。

          通過心態培訓,我重新審視了自己,我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動,真誠地與員工交流溝通,用“雙贏的規則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作,努力完成本職工作。

          同時,我也要調整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。

          心態培訓讓我懂得了設定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性,通過心態培訓,我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力,無激情,歸根到底是因為我沒給自己設定一個中長期目標,沒有明確的方向,導致自己如無頭蒼蠅一樣,到處亂撞。

          現在,我要給自己設定一個中長期目標,以后所有工作和生活都圍繞著我的目標,我要充滿激情,充滿活力地生活和工作,為我的目標努力,努力,再努力,堅持,堅持,再堅持,最終實現我的中長期目標,實現我的人生價值。
       

          樂觀心態的感悟總結2

          人的心態是隨著環境的變化,自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態與消極的心態一樣,它們都能對人產生作用力。不過兩種作用力的方向相反,作用點相同,這一作用點就是人的本身。積極的心態,能夠激發我們自身的所有聰明才智;而消極的心態,只能束縛我們才華的光輝。

          心態就像磁鐵,不論我們的思想是正面的還是負面的,我們都受它牽引。而思想就像輪子一般,是我們朝著一個特定的方向前進。雖然我們無法改變人生,但我們可以改變人生觀;雖然我們無法改變環境,但是我們可以改變心境。無論身處什么環境,用敏感的心去捕捉靈感,捕捉生活中的美。輸掉什么也別輸掉自己積極向上的心態。為了獲取人生中最有價值的東西,為了獲得生活的幸福和事業的成功,我們必須最大限度地發揮積極心態的力量,抵制消極心態的反作用力。

          積極的人生態度是成功的催化劑,積極能使一個懦夫成為英雄,從心態柔軟變成意志堅強;使人格變得溫暖活潑,富有彈性;使人充滿進取沖勁;使人心中充滿超越的力量。積極的人生態度是成功的催化劑,它使人格變得溫暖活潑,富有彈性;不良的心態往往會給自己的生活帶來消極的影響,因此,從每天做起,給自己培養一個良好的心態是很有必要的。

          隨著現代人生活壓力的增大:憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見,尤其體現在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴重的是:情緒是會傳染的,不良情緒更會傳染!
       

          樂觀心態的感悟總結3

          上午跟同事談到他做的工作,本來已經很不錯了,他說還要再修改修改,爭取做得更好一些,當我戲謔他過于追求完美時,他很嚴肅地說,這無關其它,工作就是要認真對待。

          一句話給了我很大的震撼,也讓我一直深感不安的內心找到了詮釋的理由。

          曾時幾何起,自已做事就很放任了,除非是火燒眉毛非做不好,自已才會認認真真地去完成,很多事情都抱著無所謂的態度,雖然內心一直也不想這樣,可是惡性循環,從一件事甚至可以漫延到很多事情,工作、感情、畫畫、寫字、瑜伽很多方面自已都有這個意識,不知道為什么就是這么放任自已,真的是缺乏一種信念和積極的人生態度,做事沒決心,沒毅力,不能夠堅持下去,認真地對待。

          既然都意識到問題的本質了,就應該好好收拾下自已的內心,理清楚自已到底想要一份什么樣的生活,想達到一種什么樣的位置,想要一段什么樣的愛情,定好確實可行的計劃,從小到大,一步一步地積累,不要再放縱自已,從小細節入手,從懶散的態度轉變為積極認真的人生態度,相信可以收獲很多。

          阿里巴巴集團主席兼非執行董事馬云說:“永不抱怨的人生態度才是第一位的!”優秀的人都是不抱怨的人,這是世界500強企業都在推崇的工作態度。

          十全十美的人生是不存在的,我們不要過分追求完美的人生。

          人生就像一部電影,不是全部美好的結局。

          如果我們活的太累,不僅沒有得到完美的人生,還錯過了路上美好的風景。

          無論是抱怨自己受到的委屈也好,抱怨命運不公也好,抱怨他人的錯過也好。

          抱怨就像自己給自己設置的陷阱,會越陷越深,就像搬石頭砸自己的腳,于人無益,于己不利,處處不順,處處不滿。

          互相的猜疑是抱怨的最大禍根,夫妻之間,同事之間,相互信任,才是最重要的。

          世界上沒有絕對的壞人也沒有絕對的好人,我們要以一顆寬廣的胸懷對待每個人,我是這樣認為的。

          缺點是每個人都會有的,別人的自己的,只不過把它當成人生的一道風景線不同的人會有不同的看法。

          善待每一個人,每一個人也會同樣的方式對待你。

          苛求完美的人,總覺得生活有太多不如意,福的人有了錢,卻沒有健康;貧的人有了健康,卻沒有錢。

          不論我們有錢無錢,有沒有健康,對生活的態度永遠是積極向上的。
       

          樂觀心態的感悟總結4

          在公司人力部的組織下,我們于5—7號在公司會議室參加了郝新軍教授關于塑造職業化陽光心態的講課,通過學習給我深深的感觸就是我們在平常的工作生活中要學會快樂工作,樂享人生。

          我認識到塑造一個健康、向上的心態,是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態,可是直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面,我們在忙于日常的繁雜事務時,往往忽略調節心理、調整心態的重要性,一個人來帶這個世界,在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難,喜怒哀樂,有順境也有逆境,我們當然希望更多的經歷喜和樂,但是遇到怒和哀的時候,往往不知所措。但是,一個健康、向上的良好心態,可以幫助我們戰勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折時不過如此,當我們擁有一個陽光心態的時候,就有力量迎接挑戰,戰勝困難。

          我從《塑造職業化陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態,是一種健康的心態。它能讓人心境良好,人際關系正常,適應環境,力所能及改變環境,人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。
       

          樂觀心態的感悟總結5

          在暑假的培訓中,我有幸聆聽了一位老師的“陽光心態,幸福人生”講座,聽后聯想自己以前的不愉快,讓我感到自己的無聊甚至無知,回想老師在講座中扣人心弦的話語,使我豁然開朗,得到了很大的啟發,那就是:對于生活,無論出現什么問題,都要積極的去面對,才能使自己真正的邁向成功的道路,在此過程中,一定要控制自己的情緒,擺正自己的心態,不要樂極生悲,也不要過于悲傷,應該學會“懂得選擇、學會放棄”,我們應該帶著好心情去生活、去工作、去學習。

          在日常生活中,總是能隨處聽到有些人由于遇到各種麻煩和困擾而抱怨:工作環境不稱心,事情處理不公平,經濟條件不寬裕,沒有能力自己購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報,先進評比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領導的認可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態,心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現反,F象。甚至為了一點小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點小事,大發脾氣,提出辭職,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。對此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題?

          可想而知是心態出了問題。在這個“物欲橫流”的社會。一些人對物質的追求很高,總想跟別人比,總想開轎車,住洋房,穿名牌,買一件衣服不上個千,總覺得心里別扭。但說實話,真正得到了這些,人就能快樂了嗎?!不管多富有,一次也不能吃兩三餐,一晚也不能同時睡幾張床!若是心態出了問題,那就得調整好心態,要明白好心情才能欣賞好風光。你內心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。

          那什么是陽光心態呢?在我認為,知足、感恩、樂觀開朗的心態,就是一種陽光心態?傊,陽光心態是一種健康的心態,只要具備了陽光心態就可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,對于我們日常生活中,經常遇到各種麻煩和困擾,若能持陽光心態,心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,從而工作順利,心情舒暢。如果不能持陽光心態,只會越想越氣,情緒失去控制,言行也就出現反,F象。甚至為了一點小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,進而使自己的人品大為降格,人際關系受損。但事后冷靜下來想想,為一點小事,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。這時,我們就要調整好心態,建立積極的心態,這樣就能從正面看問題,樂觀地對待人生。

          總之,每個人的人生旅途不可能是一帆風順的,盡管“人生不如意十有八九”,但我們應用陽光心態去享受生活,發現生活中的美。其實生活中并不缺少美,缺少的.是發現美。同時要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。再者,我們應用陽光心態去享受生活,學會放下。學會諒解、寬容。時刻提醒自己:不原諒別人,等于給了別人持續傷害自己的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。
       

          樂觀心態的感悟總結6

          心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能每天保持飽滿的心情。心態好,運氣就好。精神打起來,好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態,一旦失去他,就跳出去,要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞,在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達些、大度些,相信“任何事情的發生必有利于我、”且“辦法總比困難多”,也就沒有流不出的水和搬不動的山,更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂,就必須要有一個好心態。有位哲人說得好,“既然現實無法改變,那么只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

          如何調整好自己的心態?筆者認為有三點至關重要。

          一是欲望不要太高。欲望無止境,欲望越高,一旦不能得到滿足,形成的反差就越大,心態就越容易失衡。

          二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會“人比人,氣死人。”如果跟下崗工人比待遇,跟農民兄弟比收入,跟先進人物比貢獻,心態就能平衡,怨氣就自然消了。

          三是要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會少去許多煩惱,心情才能舒暢。

          中國科學院院士裘法祖有一句座右銘,“做人要知足,做事要知不足,做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界,也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子,不妨經常照一照,看看自己的心態是否調整好了。

          每個人都有一套屬于自我的生活理念,有的人生活的很快樂,有的人卻對生活出奇的失望,歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難,會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對生命的絕望。不難看出,隨著社會的進步,競爭的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候,就會讓人出現偏激情緒,這樣帶來的后果是無法想象的,我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口,會逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。
       

          樂觀心態的感悟總結7

          在生活中,人人都想成功,成功的關鍵是什么,就是積極的心態。

          積極的心態能改變一個人的世界。我們每個人都有一個法寶,一面印著:積極的心態,而另一面印著:消極的心態,這件法寶有著無窮的力量,當你用得正確時,你將走向成功,獲得財富、成功幸福和健康的力量,而當你用得錯誤時,它可以一下子毀了你的一生,剝奪一切使你生活有意義的東西。積極的心態能使人攀向頂峰,并停留在那里,而消極的心態能使人一直處在底層,那些達到頂峰的人,正好似消極的心態讓他們跌落下來,可見,積極的心態和消極的心態雖只有一字之差,都能讓人的生活起翻天覆地的變化,但這兩種心態是絕對對立的。

          那我們如何才能讓積極的心態發揮作用呢?我們為了得到人生中值得得到的東西,有必要為自己樹立一些高大的目標,并且要想方設法達到這些目標。事實上,成功是有著許許多多的阻礙,但你換一個角度想想,每一種逆境不都含有等量或更大利益的種子。好運在每個人的生活中都是存在的,然而,以消極的心態對待生活的人卻會阻止佳運造福于他,只有具有積極心態的人才會抓住機會,甚至從厄運中獲得利益。

          請不要讓你的心態讓你成為一個失敗者,成功是由那些抱有積極的心態的人所取得的,病有哪些以積極的心態努力不懈的人所保持的。

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